smovey Abnehmen

smoveyABNEHMEN

Abnehmen mit smovey ist eine gesunde und schnelle Möglichkeit überflüssige Pfunde loszuwerden. Optimal unterstützt du dieses Programm mit einer ausgewogenen gesunden Ernährung. Falls du Fragen zur Ernährung hast, melde dich bitte. Als ganzheitliche Ernährungsberater können wir dich auch hier unterstützen.

Bewegung, Ernährung und auch der richtige Umgang mit Stress (wodurch auch immer) sind die Faktoren für ein gesundes Wohlfühlgewicht. smovey Abnehmen ist eine ideale, alltagtaugliche Ergänzung.

Wichtig für Dich ist folgendes:

  • Die meisten Menschen überschätzen, was sie für ihren Körper in 3 Monaten tun können. Was meine ich damit? Versuche nie mit Gewalt abzunehmen. Ein schlanker(er) Körper entsteht nicht über Nacht, es braucht für gesundes Abnehmen Zeit und Konsequenz. Ansonsten wirst den JoJo-Effekt leidvoll erfahren.
  • Die meisten Menschen unterschätzen, was sie in drei Jahren für ihren Körper tun können. Bedeutet, wenn Du wirklich in Deinem Leben etwas änderst (Ernährung, Bewegung, Denken) und das auf Dauer, dann wirst Du den Körper haben, den Du Dir wünschst.
  • Einmal etwas Sport in der Woche bringt nur wenig, obwohl es Dir gut tut. Trainiere mindestens 3 mal so, dass Du auch wirklich ins Schwitzen kommst. Das schaffst Du mit smovey wunderbar. Der Puls sollte bei etwa 75% Deines Maximalpulses liegen und nicht höher (leicht außer Atem).
  • Die meisten Menschen überschätzen, was sie in einer Trainingseinheit an Kalorien verbrannt haben. Nach dem Training trinke viel Wasser und vermeide Kohlenhydrate. Damit bringst Du den Körper dazu, an die Fettreserven heranzugehen. Zu empfehlen ist hier ein hochwertiger Eiweißshake. Auch hier kann Dir smovey helfen. Wir haben einen Shake für Dich entwickelt. Klicke hier für die Nährwertangaben.

In dieser kleinen Videoserie findest Du eine ganze Reihe von Tipps zum Thema Abnehmen mit smovey. Die smovey Ringe sind eine ganz besondere Möglichkeit einen für alle “Abnehmer” wichtigen Punkt zu erreichen. Dieser Punkt ist, das Ergebnis des Abnehmens dauerhaft zu machen. Verwende smovey, wenn es passt täglich, baue die smovey-Power-Ringe ein in Dein Leben, dann wirst Du Dein Ziel von einem gesunden, straffen, wohlgeformten Körper schneller erreichen. Falls Du auch Informationen zum Thema Ernährung haben möchtest, dann besuche die folgenden Seiten von mir:

Ernährungs-Tipps Lindenblaetter  Lindenblätter Ernährungsberatung

Tipps für cholesterin-gesunde Ernährung: CholesterinWert

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